Nossa Síndrome de Mulher Maravilha...

Em junho de 17, foi lançado no Brasil o filme “Mulher Maravilha”. Eu o assisti junto com minha filha e, sinceramente, adorei! Lembro-me também de que, quando era menor, acho que tinha cerca de dez anos na época, eu adorava assistir ao seriado... nossa... como eu me vi neste arquétipo, da mulher com super-poderes, princípios inabaláveis e um senso incrível de respeito aos próprios valores. Assistir a esse filme me fez pensar o quando não tento ser, na minha vida cotidiana, a Mulher Maravilha... e o quanto me empurro para isso em função das escolhas que faço.

A primeira história da personagem Mulher Maravilha nos quadrinhos foi publicada na revista All Star Comics #8, em dezembro de 1941, nos Estados Unidos. E desde então, tem sido importante ícone pop do sexo feminino. A história conta a vida de Diana Prince, princesa e embaixadora das amazonas da Ilha Paraíso e filha da rainha das amazonas, Hipótita. Foi mandada ao “mundo dos homens” para propagar a paz, sendo a defensora da verdade, do amor e da igualdade entre os gêneros.

É muito intrigante o fato de terem lançado a história de uma heroína feminina no auge da 2ª Grande Guerra, num momento em que as mulheres precisavam ir para as fábricas e dar conta da produção industrial de armamentos de guerra.

É incrível como interesses econômicos habilmente engendrados na cultura e validados através da família e da escola são capazes de direcionar de maneira tão hábil a construção do que se chama papel da mulher e papel do homem. É incrível perceber o quanto nos deixamos ser criados de fora para dentro, sem se quer nos questionarmos se aquilo faz sentido ou não em relação à nossa essência, em relação ao nosso Self mais verdadeiro.

Não é à toa que pesquisas científicas recentes sobre bem-estar e felicidade revelam: nos últimos 40 anos as mulheres estão mais infelizes, ansiosas e estressadas. Tal fato constitui paradoxo tendo em vista as mulheres terem conquistado melhores oportunidades, maior reconhecimento profissional, influência e poder financeiro.

O novo cenário da mulher contemporânea permite ela exercer, praticamente, qualquer profissão e com isso as possibilidades são amplas. Na vontade de fazer tudo, e com perfeição, passamos a atuar no limite das próprias capacidades na realização de múltiplos papéis (profissional, esposa, mãe, entre outros).

De acordo com a ONU em 2015, globalmente, as mulheres estavam dedicando até 3 horas por dia a mais de trabalho doméstico em relação aos homens e gastando até 10 vezes mais a quantidade de tempo do dia cuidando da família, incluindo os cuidados com as crianças, os idosos e enfermos. Além disso, em média, as mulheres empregadas estavam ganhando 10 a 30% a menos em comparação com os homens para desempenhar as mesmas tarefas.

Essa cultura do overwork não é mais sustentável para os seres humanos e sociedade, em função do estresse causado pelo overbusyness, overworking, e a forma abusiva com que nos conectamos nas mídias sociais.

A obesidade e a depressão crescem a níveis alarmantes e acho que isso não é novidade para ninguém!

A maioria de nós segue a seguinte fórmula ensinada pela família e sociedade: “se você se empenhar, terá sucesso e quando tiver sucesso será feliz”. Com isso, tendemos a pensar: “se pelo menos eu conseguisse aquele aumento ou aquela promoção finalmente seria feliz”; “se pelo menos tirasse mais uma boa nota seria feliz”; “se pelo menos perdesse mais cinco quilos finalmente seria feliz”. Onde você acha que vai dar esse tipo de pensamento, onde a felicidade tá sempre fora de nós, um passo a frente??? Gente, felicidade é um processo bioquímico dentro do seu cérebro!! O seu cérebro é o maior laboratório farmacológico que existe! Sua sensação de felicidade está dentro da sua caixa craniana!!! O que vc acha que antidepressivo faz?

Mas não nos atentamos para isso, ao contrário! Vivemos perdidas em pensamentos do tipo “eu serei feliz quando me casar com a pessoa certa”; “não poderei ser feliz se meu relacionamento terminar; eu serei feliz quando tiver filhos”; “não poderei ser feliz se não tiver um parceiro”; “eu serei feliz quando encontrar o emprego certo”; “eu serei feliz quando for rica”. Se os mitos da felicidade estiverem controlando nossas reações, as chances das escolhas erradas, das decisões equivocadas e da eterna sensação de vazio se ampliam, lógico!

Como podemos inverter essa dinâmica? Aí vão algumas dicas:

·         Ajude sem esperar nada em troca: ajudar o outro nos dá uma nova referência a respeito dos nossos próprios problemas e normalmente faz com que pareçam pequenos.

·         Jogue fora bagulhos físicos ou energéticos que não servem mais. Tenha coragem para desprender-se do que é fardo.

·         Entenda que a sua profissão atual pode constituir um meio de sobrevivência mas não precisa ser a sua programação existencial. Vc não é o seu cargo, vc está nele. A condição é temporal.

·         Adote posturas autênticas, coerentes, assistenciais e evolutivas. Respeite quem vc é!

·         Amplie seu nível de autoconhecimento. Perceba-se! Sinta se corpo!

·         Tenha coragem e a confiança em si mesma para enfrentar as crises de crescimento, porque tenha certeza, elas virão!

·         Aprenda a ter gratidão e elogie-se! Aprenda a reconhecer as conquistas evolutivas pessoais resultantes das autorreciclagens empregando a gratidão na condição de importante ferramenta para a geração de emoções positivas.

·         Lembre-se de que o equilíbrio é dinâmico! E, portanto, intercala com desequilíbrios !

·         Aprenda a identificar os autoassédios e as intrusões.

·         Planeje metas para crescer e evoluir.

·         Esteja consciente da sua intenção pois é ela quem direciona a sua energia.

·         Renove seus hábitos e aprenda a eliminar hábitos inúteis e nocivos; realizar exercícios físicos; manter alimentação saudável; selecionar as companhias.

·         Tenha uma rotina útil e aprenda a criar e aplicar agenda semanal objetivando o alcance gradual das metas pré-estabelecidas no planejamento evolutivo pessoal.

·         Mantenha-se atenta às sincronicidades capazes de apontar e ratificar o seu caminho

Lembre-se de que a vontade, a intenção e a autorganização são pilares importantes no processo de autossuperação são a chave para nortear suas escolhas.

E vamos deixar a fantasia para a nossa criança se divertir sob a coordenação da Mulher que está inteira em si, ok ?

Um beijo grande !

“A filósofa e psicóloga Jean Houston conta a seguinte história sobre uma série de encontros que teve quando menina e que mudou a sua vida:

‘Quando eu tinha 14 anos, meus pais se divorciaram e eu fui dominada pela tristeza. Passei a correr pela Park Avenue, atrasada para a escola – corria da minha tristeza. E um dia esbarrei em um senhor e o derrubei no chão. Eu o ajudei a se levantar e ele disse com um sotaque francês: ‘Você pretende correr desse jeito pelo resto da sua vida’?

Respondi: ‘Sim, senhor, parece que sim’.

Ele disse: ‘Então, bon voyage’!

Retruquei: ‘Bon voyage’. E corri para a escola. Na semana seguinte, estava andando com meu Fox Terrier, Champ, e vi o senhor saindo de um prédio. Eu morava na rua 86, perto da Park Avenue, e o senhor vivia na altura do 84 com a Park.

Ele me disse: ‘Ah, minha amiga corredora, você tem um Fox Terrier. Para onde está indo’?

‘Eu sempre levo o Champ para passear no Central Park depois da escola e fico pensando nas coisas’.

‘Uma hora dessas eu vou acompanha-la, está bem’?

Eu disse: ‘Claro, pode ser’.

‘Vou fazer minha caminhada’.

Ele era impressionante. Não era nenhum pouco acanhado. Ele extravasava no mundo. Tinha um nome francês cumprido, mas pediu que lhe chamasse pelo primeiro nome, que aos ouvidos americanos soava como ‘Sr. Tayler’. Então eu o chamava de Sr. Tayler. Caminhamos juntos por cerca de um ano e meio, intermitentemente, em geral às terças e quintas. De repente ele se abaixava e olhava uma lagarta: ‘Olhe, Jean, olha a lagarta! Ah, se mexendo, mudando, se transformando, fazendo a metamorfose. Jean, sinta-se como uma lagarta. Você consegue’?

‘Facilmente, Sr. Tayler’. Quer dizer, ali estava eu, uma menina de 14 anos com quase 1,80 metro de altura e com pontinhos vermelhos na cara – eu me sentia como uma lagarta!

Ele disse: ‘O que você é quando enfim se torna um papillon, uma borboleta? Como é a borboleta Jean’?

‘Bem, eu acho que quando eu crescer vou voar pelo mundo afora, e talvez eu ajude as pessoas’.

‘Ah? Bon, bon, bon’. Ele dizia: ‘Ah Jean, se encoste no vento’! Eram ventos fortes os que corriam pelo Central Park. ‘Ah, Jean, sinta o cheiro do vento! O mesmo vento que passou por Jesus Cristo’.

‘Jesus Cristo sentiu isso’?

‘Sim. Marie Antoniette, lá vem ela! Genghis Khan, não tão bom. Joana D’Arc, Jeanne D´Arc! Se deixe dominar pela Jeanne D’Arc! Se deixe dominar pelas marés da história’! Tínhamos um monte de brincadeiras maravilhosas sobre a vida: ‘Jean, olhe as nuvens, a caligrafia de Deus no céu’.

De repente ele parava e olhava para você, e ria e ria e ria sem parar, ele ria e você ria, então ele olhava para você rindo sem parar como se fosse uma casa apinhada que escondesse o Santíssimo. Eu ia para a casa e contava para a minha mãe: ‘Mãe, encontrei o senhor de novo e quando estou com ele deixo minha pequenez para trás’.

Um dia, já no fim de nossa caminhada, ele parou de repente, virou-se para mim e disse: ‘Jean, para você qual é a questão mais fascinante’?

Respondi: ‘É sobre história, senhor Tayler, e sobre o destino também. A gente pode tomar o caminho certo na história para ter um destino? Todos os meus amigos da escola falam da bomba atômica, e me pergunto se vou chegar até os meus 21 anos. Senhor Tayler, você sempre fala do futuro do homem como se tivesse um futuro; quero saber o que precisamos fazer para que o futuro continue a chegar’.

Ele disse: ‘ precisamos de mais especialistas no espírito que conduzam as pessoas no caminho da autodescoberta’.

‘Do que o senhor está falando, senhor Tayler?’

Ele disse – e foi exatamente isso o que ele disse; tomei nota porque sabia que estava na presença da grandeza: ‘Estamos sendo chamados a uma metamorfose, a uma ordem bem superior e no entanto, normalmente, agimos com uma porção mínima de nós. É preciso aumentar essa porção. Mas não pense nem por um minuto, Jean, que estamos sozinhos na tentativa de tornar isso possível. Somos parte de um movimento revolucionário cósmico que nos inspira a nos unir a Deus. É um lampejo de todas as nossas potencialidades. É uma grande causa originadora de nossas mudanças. Sem isso não há nada além do combate e do declínio’.

Eu lhe disse: ‘Que nome se dá a isso? Nunca ouvi falar. Será que uma coisa grandiosa assim pode ter nome’?

‘Você tem razão’, ele declarou. ‘É impossível nomear’.

‘Bom, tente nomear, senhor Tayler. Já ouvi dizer que, depois que damos nome às coisas, podemos trabalhar nelas’.

Ele pareceu satisfeito e disse: ‘Vou tentar’. E depois disse: ‘É a demanda do Universo pelo nascimento do ultra-humano. É o surgimento de uma nova forma de energia psíquica em que as profundezas do amor que existe dentro de você são misturadas ao que há de mais essencial no fluxo da corrente cósmica’.

Não entendi o que estava dizendo, mas assenti como se fosse uma sábia, e declarei que ponderaria tudo isso, e ele afirmou que também o faria. Um dia já no fim do nosso tempo juntos – na verdade foi no último dia que o vi, o senhor Tayler começou a me falar do encanto de tornar-se, uma expressão que passou a fazer parte da minha linguagem e também de como nós, humanos, somos parte de um processo evolucionário em que somos puxados em direção a algo – ele chamou de ‘ponto ômega’ – repleto de evolução. Ele me disse que acreditava que a energia física e espiritual estava sempre emanando do ponto ômega e nos dando forças e também conduzindo adiante através do amor e da iluminação. E foi então que lhe fiz minha grande pergunta, aquela que admito que me persegue todos os dias da minha vida: ‘Qual você acha que é o sentido disso tudo, senhor Tayler’? A resposta dele está guardada como uma relíquia em meu coração. Ele começou dizendo: ‘Je crois’ – eu acredito. ‘Acredito que o Universo está em evolução. Acredito que a evolução é em direção ao espírito. Acredito que o espírito se realiza em um Deus Pessoal’.

‘E no que o senhor acredita a seu respeito, senhor Tayler’?

Ele disse: ‘acredito que sou um peregrino do futuro’.

Foi na quinta-feira anterior ao domingo de Páscoa, em 1955. Eu havia lhe trazido a concha de uma lesma. ‘Ah! Escargot’, ele exclamou, e então passou quase uma hora tagarelando com entusiasmo sobre espirais, natureza, arte, conchas de caramujos, galáxias, o labirinto no chão da Catedral de Chartres – que mais tarde se tornaria o símbolo do meu trabalho, da rosácea, das convoluções do cérebro, e do redemoinho de flores e da circulação do sangue pelo coração. Tudo acabava na espiral de evolução do espírito e da matéria. ‘É tudo uma espiral do vir a ser, Jean’. Então ele olhou para o outro lado e pareceu enxergar o futuro: ‘Jean, as pessoas da nossa época, do final desse século, vão segurar o timão do mundo. Mas não podem seguir diretamente’. Ele usou a palavra francesa directement. ‘Você tem que seguir em espirais, lidando com todos os povos, todas as culturas, todos os tipos de consciência. Será então que a novidade no campo da mente surgirá e reconstruiremos a Terra’. Então ele me disse: ‘Jean, seja sempre verdadeira consigo mesma, mas sempre suba em direção à consciência suprema e ao amor supremo’. Foram essas as palavras dele. Em seguida, disse: ‘Au revoir, Jean’.

‘Au revoir, senhor Tayler, nos vemos na terça’!

E terça-feira chegou e levei Champ e Champ choramingou. Parecia saber de alguma coisa. Meu velho amigo nunca apareceu. Quinta, terça, quinta. Aguardei por oito semanas e ele nunca mais apareceu, pois ao que consta, ele faleceu naquele domingo de 1955.

Anos depois, alguém me deu um livro sem capa intitulado O Fenômeno Humano. E quando comecei a lê-lo, eu disse: ‘Meu Deus! Esse é meu amigo, esse... meu Deus do céu...’. Eu fui à minha amiga e pergunte: ‘Você tem a capa desse livro’? E ela me deu a capa e olhei e, claro, ali estava meu velho amigo. Não tinha como me esquecer daquele velho rosto! O senhor Tayler era Teilhard de Chardin.

Teilhard de Chardin foi um grande filósofo francês, padre jesuíta e autor prolifico. Essa história adorável a respeito dele é, para mim, um exemplo perfeito de alguém vivendo a pleno vapor até o fim: brincalhão, generoso, curioso, transbordando de generatividade (o que a Doutora Houston chama de ‘ex-travazar no mundo’) – inspirando uma menina a se tornar ‘peregrina do futuro’, a agir com mais do que ‘uma porção minúscula de si’.

Comecei – bem tarde na vida – a sentir a euforia de não mais agir como uma ‘porção minúscula’ de mim mesma. Meu desejo é que todos nós vivenciemos isso e, assim, nos tornemos ‘peregrinos do futuro’, usando nossa vida para nos tornar completos – para desenvolvermos nossos corpos, nossas mentes, nossos corações e nossas almas afim de nos tornarmos tudo o que podemos ser e usarmos isso para algo além de nós mesmos”.

Trecho extraído do livro Jane Fonda – O Melhor Momento, de Jane Fonda.

A Cura pela Cor e pela Luz ( parte 1 )

O uso da cor e da luz com objetivo de cura é bem antigo. Os sacerdotes do Egito, da Babilônia e da China já usavam luzes coloridas em suas práticas curativas. A terapia com a luz solar era uma prática comum na Grécia, na China antiga e em Roma, principalmente em doenças de pele como a psoríase, por exemplo.

Em 1890, o Dr. Neils Finsen, laureado com o Prêmio Nobel, relatou cura de lesões de pele derivadas de sarampo e varíola com uso de luz vermelha e infravermelha.

Nos dias atuais, encontramos a fototerapia através do laser, e, muito embora o uso de luz colorida com fins de cura tenha sido proibido pelo FDA ( Food and Drug Administration ) nos EUA, há aparelhos de fototerapia aprovados pelo mesmo órgão !

Fato é que a fototerapia tem diversas aplicações, a nível de corpos físico, emocional e espiritual, muito embora o mecanismo de atuação ainda não esteja completamente entendido por nós.

Mas o que sabemos até o momento é que a luz solar estimula o córtex cerebral, o sistema límbico e o hipotálamo. Só com isso, já podemos depreender a enorme importância da luz solar sobre nós, porque ao estimular córtex, sistema límbico e hipotálamo, falamos em sistema emocional, sistema comportamental através dos hormônios e sistema cognitivo, através do córtex. Não é difícil imaginar que, em parte, nossa epidemia de depressão e ansiedade pode estar sendo causada pela carência de luz solar.

Outro importantíssimo centro cerebral ligado aos ritmos circadianos é a famosíssima glândula pineal. Ela produz um importante hormônio chamado melatonina, também muito em voga atualmente. A melatonina é afetada diretamente pela quantidade e horário da nossa exposição à luz solar, sendo que produzimos maior quantidade em maior quantidade de escuridão. A melatonina é um sedativo natural e parece lógico que seja produzida em maior quantidade durante a noite. No entanto, com o excesso de luzes artificiais em nossa vida cosmopolita e “tecnologizada” é bem provável que este delicado funcionamento esteja desbalanceado, aumentando nossa probabilidade de entrar em stress.

A privação  de luz natural parece estar relacionada com sintomas gerais de stress, fadiga, depressão, hiperatividade em crianças, dificuldade de concentração, enfraquecimento de ossos e dentes ( lógico ! ).

Agora, olha que interessante: os pesquisadores já estão concluindo que as células do nosso corpo emitem luz. Somos literalmente Seres de Luz ! Luz carrega informação, DNA é padrão de luz e energia. Pesquisadores russos utilizaram esta linha de raciocínio para pesquisar regeneração celular através da utilização da luz vermelha.

O médico alemão e naturopata, Dr.  Peter Mendel, estudou o efeito da luz sobre os pontos de acupuntura, desenvolvendo uma metodologia que chamou de Colorpuntura. Segundo o Dr. Mendel, as cores quentes tonificam os pontos e as cores frias sedam os pontos. Mas ele foi além quando postulou que os nossos acupontos podem não apenas absorver a energia mas também absorver e transmitir a luz por todo o sistema de meridianos do corpo, como se fora uma vasta rede de fibras óticas!!! Com efeito, o Dr. Pankratov, do instituto de medicina clínica e experimental de moscou, verificou que os nossos meridianos de acupuntura de fato conduzem luz, podendo, portanto, transmitir a informação contida na luz aos nossos órgãos internos.

Assim, nosso corpo etérico poderia ser a principal ponte através da qual a energia luminosa pode interagir com nosso corpo físico, curando-o ou desequilibrando seus padrões vibracionais.

Isso sem falar nos chakras, velhos conhecidos nossos !

Dentro da medicina ortodoxa, temos os lasers cirúrgicos, bisturis a laser, lasers verdes para procedimentos cirúrgicos em diabéticos, laser para cura de câncer como o carcinoma broncogênico pulmonar, lesões cutâneas pré-cancerosas, vitiligo e psoríase.

A terapia com luz ultra violeta parece ser benéfica para a redução do colesterol, pressão arterial, segundo os estudos da Tulane School of Medicine, conduzidos pelo dr. Ramond Johnson.

Há também uma sugestão que a luz ultravioleta estimule a glândula tireoide, o que pode ajudar nos tratamentos de perda de peso por consequência. Mas vamos lembrar aqui que o uso da luz ultravioleta traz alguns riscos pelo fato de que há cumprimentos de onda que podem prejudicar os tecidos.

Um outro uso da cromoterapia também já conhecido é o da água solarizada, ou “elixir solar”. Dr. Edwin Babbitt estudou esse método e o recomendava em suas receitas terapêuticas. Os elixires solares são a água em garrafa colorida e expostas ao sol para que a água fique marcada com a vibração da cor escolhida. Ele ensinava, por exemplo, a se utilizar a água solarizada com azul para curar dores de garganta.

Vamos dar algumas indicações terapêuticas, segundo a Dra. Kate Baldwin, médica com 36 anos de experiência em cirurgia e medicina, que em 1926 desenvolveu seus trabalhos com cromoterapia.

Vermelho:

·         Estimulante do fígado

·         Aumento da produção de hemácias e tratamento de anemias

·         Liberação de toxinas através da pele

·         Remoção de bloqueio no chakra raiz

·         Excesso de vermelho indica emoções fortes ou polarização no físico

Laranja:

·         Descongestionante

·         Tratamento de cálculos biliares e renais

·         Bronquite crônica

·         Sistema respiratório

·         Antiespasmódicos

·         Cistos do ovário, miomas uterinos

·         Doenças de próstata

·         Energia vital do campo áurico

·         Vitalidade do chakra esplênico

Amarelo

·         Suporte no tratamento do diabetes

·         Tratamento da artrite

·         Purificador da pele

·         Fortalece os nervos e estimula as funções intelectuais superiores

·         Sistema linfático

·         Trato intestinal

·         Símbolo da mente e do intelecto

·         Associada ao plexo solar

Verde

·         Equilibrador da função cerebral e do corpo físico em geral

·         Reconstrução dos músculos

·         Reequilíbrio da hipófise

·         Desinfetante

·         Antisséptico

·         Associado ao chakra cardíaco

·         Usado com o magenta, pode ajudar em questões emocionais, tratamento de órgãos relacionados a eliminação de dejetos ( cólon, fígado e rins ).

·         É a cor do reequilíbrio do corpo físico, emocional e espiritual. É a cor que sai de nossas mãos quando em emanação de cura.

Turquesa

·         Tratamento de doenças agudas

·         Estimulante do chakra do timo e do sistema imunológico

·         Problemas inflamatórios

·         Suporte na recuperação de infecções viróticas ou bacterianas

·         Juntamente com o vermelho: dores de garganta, infecções de ouvido, nefrite e infecções de bexiga

Azul

·         Tratamento de queimaduras

·         Icterícia

·         É uma cor refrescante, baixa a febre e reduz inflamações

·         Acalma o sistema nervoso

·         Tratamento de tensão, medo, insônia, palpitações e taquicardia

·         Junto com o laranja: tratamento de gastrite e úlcera, mastite cística, diarreia

Anil

·         Glândulas paratireoides

·         Sedativo

·         Aumento dos glóbulos brancos no sangue

·         Tratamento de lesões intracraniadas

·         Glândula hipófise

·         Catarata

·         Perda de audição

·         Analgésico para síndromes dolorosas

·         Junto com o amarelo-ouro, funciona para sinusite, dores de coluna, angina, dores nos ombros devido a tensão muscular e, até mesmo, dores de cabeça

Violeta

·         Estimulante do baço, um dos órgãos relacionados ao sistema imunológico

·         Inibição das glândulas linfáticas

·         Aumento da produção dos glóbulos brancos do sangue

·         Tranquiliza o sistema nervoso, portanto em ansiedade é recomendado

·         Questões psicológicas, incluindo padrões maníaco-depressivos

·         Purificação de ambientes

·         Associado ao chakra da coroa

Bem, é isso, gente. No próximo artigo, vamos falar enfocar o uso da mente e do Espírito na cura pela cor.

Beijos